El fin de las relaciones por WhatsApp: ¿el acto más cruel en el amor?

En la era digital, las rupturas amorosas a través de WhatsApp se han vuelto cada vez más comunes. Esta práctica, considerada por muchos como el acto más cruel que se ha normalizado en el amor, plantea interrogantes sobre la empatía y la comunicación en las relaciones.

La normalización de las rupturas por WhatsApp

La ruptura de una relación a través de un mensaje de WhatsApp se ha convertido en un fenómeno habitual en la sociedad actual. Un ejemplo de esto es el caso de Carlos Pollán, candidato de Vox a la presidencia de la Junta de Castilla y León, quien dejó a su novia, Cristina Escudero, mediante un mensaje de WhatsApp después de ocho años de relación.

La experta en relaciones, Ane Arieta, opina que, en general, cuando ha existido una relación profunda o de larga duración, lo más respetuoso suele ser tener esa conversación en persona. Sin embargo, considera que hay contextos en los que hacerlo por WhatsApp puede ser lo que más protege.

¿Cuándo es aceptable una ruptura por WhatsApp?

Arieta enumera algunos casos en los que una ruptura por WhatsApp puede ser aceptable:

• Cuando la relación ha sido breve.
• Cuando existe distancia y no es posible verse pronto.
• Cuando se intenta evitar que una conversación presencial escale rápidamente a conflicto o a una desregulación emocional intensa.
• Cuando la otra persona ha mostrado comportamientos invasivos, manipuladores o poco respetuosos con los límites.

El daño causado por la desaparición sin explicación

La desaparición sin explicación puede ser particularmente dañina. Bárbara, decoradora de interiores, comparte su experiencia de haber sido dejada por un mensaje de WhatsApp sin previo aviso. La Dra. Jennifer Flórez, psicóloga clínica y experta en amor propio y relaciones, considera que terminar por WhatsApp "puede ser el acto más cruel que se ha normalizado en el amor".

Consejos para una ruptura por WhatsApp saludable

Flórez recomienda que cuando alguien es dejado por WhatsApp, valore antes de nada lo que realmente quiere hacer en ese momento. Arieta sugiere que un mensaje de WhatsApp puede servir para marcar un límite y protegerse emocionalmente. Para que sea respetuoso, el mensaje debe incluir:

• Claridad
• Responsabilidad
• Ausencia de culpabilización

El impacto en la salud mental

La forma en que alguien termina una relación dice mucho sobre su nivel de responsabilidad emocional. Flórez comenta que cuando una persona es dejada por WhatsApp, especialmente después de una relación significativa, puede experimentar una sensación de cierre incompleto.

Conclusión

Las rupturas por WhatsApp pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las personas. La Dra. Jennifer Flórez quiere terminar recordando algo: las personas realmente se conocen en una ruptura.