Aventurera de 81 años conquista pasos del Himalaya a 5.000 m
En julio de 2024 la española María López, de 81 años, partió de la base de trek en Ladakh, India, y recorrió a caballo los pasos de Zanskar y Khardung La, ambos situados por encima de los 5.000 m de altitud. La expedición, que duró diez días, incluyó tramos con temperaturas bajo cero y escasa oxigenación, condiciones que normalmente limitan la presencia de aventureros jóvenes.
El logro se confirmó al llegar a la zona de descanso en Leh, donde la comunidad local recibió a la octogenaria y a su caballo, llamado *Raja, con una ceremonia que resaltó la unión entre tradición y deporte de alto riesgo.
Cómo y por qué logró la proeza: preparación, logística y motivación
María López inició su preparación física a los 78 años, siguiendo un programa de entrenamiento cardiovascular y resistencia en altitud bajo la supervisión de un fisioterapeuta especializado en deportes de montaña. Cada mañana corría en una cinta con cámara de oxígeno simulada, aumentando gradualmente la dificultad hasta alcanzar niveles equivalentes a los 5.000 m.
El equipo incluyó ropa térmica de alta tecnología, botas de trekking reforzadas y un arnés de seguridad para el caballo. fue seleccionado entre los caballos de carga locales por su resistencia y adaptación a la escasa vegetación del desierto de alta montaña. La ruta se planificó con la ayuda de guías de la zona, que marcaron los pasos críticos y los puntos de reabastecimiento de agua.
