El chef Dabiz Muñoz, conocido por su innovadora propuesta gastronómica, ha encontrado en el deporte una fuente clave de inspiración y equilibrio personal. A los 45 años, Muñoz revela cómo el running ha cambiado su vida y carrera.

El Poder del Deporte en la Vida de Dabiz Muñoz

Dabiz Muñoz corriendo al aire libre, disfrutando de la naturaleza y mejorando su salud (Fuente: El Periódico)
Dabiz Muñoz corriendo al aire libre, disfrutando de la naturaleza y mejorando su salud (Fuente: El Periódico)
Dabiz Muñoz / .

El running es una de las formas de ejercicio más populares y accesibles, fortaleciendo el corazón y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas. Para Muñoz, con tres estrellas Michelin en su restaurante DiverXO, el deporte se ha convertido en una herramienta esencial para su bienestar.

De la Falta de Equilibrio al Éxito

En el pasado, Muñoz llegó a pesar más de 30 kilos adicionales debido a una vida poco saludable. Sin embargo, al incorporar el deporte a su rutina diaria, encontró una herramienta transformadora que impactó profundamente en su bienestar. "Hacer deporte y, sobre todo, correr, me ha cambiado la vida", afirma.