Ciencia·
Desincronizados de Mariana Aróstegui advierte contra cenar tarde
La bióloga y nutricionista Mariana Aróstegui ha publicado "Desincronizados", un libro que denuncia el hábito español de cenar tarde y propone un plan de 21 días para re‑sincronizar los ritmos circadianos.
%22%20%2F%3E%0A%20%20%3Ctext%20x%3D%2250%25%22%20y%3D%2254%25%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20dominant-baseline%3D%22middle%22%0A%20%20%20%20font-family%3D%22ui-serif%2C%20Georgia%2C%20serif%22%20font-size%3D%2216%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(264%2048%25%2030%25)%22%3E%0A%20%20%20%20JG%0A%20%20%3C%2Ftext%3E%0A%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
Jesus Gil Moreno