Burnout seniors
El médico especialista en burnout, Eduardo Vara, advierte que muchos empleados mayores perciben una exigencia laboral creciente al tiempo que deben atender a padres ancianos y a hijos dependientes. Según una encuesta de Funcas, 6 de cada 10 españoles en activo desean jubilarse antes de los 67 años. Vara explica: «Los seniors combinan una carga laboral más pesada con responsabilidades familiares que aumentan su desgaste emocional».
Factores burnout
El porcentaje de jubilaciones anticipadas ha caído del 44 % en 2015 al 27 % en 2025, reflejando la presión de las reformas de pensiones y la precariedad creciente de los empleos. El burnout se relaciona con la falta de control, propósito y reconocimiento. La ausencia de estos pilares genera presión constante, ausencia de horizonte y sensación de irrelevancia, factores que aceleran el agotamiento entre los trabajadores veteranos.
Contexto laboral
Los llamados 'hijos de la Transición' esperaban retirarse antes, pero la digitalización y la escasez de fondos de pensiones han prolongado la vida laboral. En contraste, los millennials presentan un 45 % de burnout autodeclarado frente al 25 % de los mayores de 50 años, según datos de encuestas globales. La sobrecarga digital y la imposibilidad de desconectar aumentan la fatiga en todas las generaciones, pero afecta de forma distinta según la etapa de vida.
