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El miedo a la guerra mundial con armas nucleares genera ansiedad en un 41% de los españoles, que temen el fin de la humanidad. Expertos en psicología y medicina ofrecen perspectivas.
Javier Sánchez Torres
El miedo a volar afecta al 40% de las personas. Técnicas como la respiración consciente, la terapia cognitivo-conductual y la aceptación de las sensaciones del cuerpo pueden ayudar a gestionarlo. Expertos ofrecen 5 consejos para superar el miedo a volar y disfrutar de una experiencia de vuelo segura.
Javier Sánchez Torres
La escritora Silvia Herreros de Tejada presenta 'Juvencolía', un libro que aborda la ansiedad de la juventud eterna. El ensayo explora la invención moderna de la juventud como ideal y la contracultura que la celebró. La autora describe su experiencia con el cáncer de mama y cómo descubrió que la fragilidad no cancela el deseo.
Laura Jiménez Moreno