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Una nueva fruta, el níspero, aparece en los mercados españoles a principios de mayo, anunciando el arranque de la campaña frutal de verano.
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Alberto Vargas Villaescucsa
El cardiólogo **Aurelio Rojas** ha señalado en Instagram que el kiwi, las fresas, la granada y los arándanos ayudan a adelgazar sin disparar la glucosa. La recomendación se basa en sus efectos sobre la hormona GLP‑1, la fibra y los polifenoles.
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Jesus Gil Moreno
Los árboles frutales en maceta pueden ser una excelente opción para disfrutar de frutas frescas en casa, pero requieren cuidado especializado. La ubicación ideal es en terraza o exterior con luz directa, pero también se pueden tener en interior con ciertas condiciones.
Nines Díaz 
Las fresas son un fruto muy nutritivo y delicioso que ofrece múltiples beneficios para la salud. Ricas en fibra, vitamina C y antioxidantes, las fresas pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas y a mantener un peso saludable. Descubre sus propiedades y beneficios, así como algunas recetas fáciles para incorporarlas en tu dieta.
Javier Sánchez Torres