En un mundo de excesos, algunas personas optan por la abstinencia eyaculatoria, evitando la eyaculación por supuestos beneficios para la salud o razones espirituales. Sin embargo, expertos advierten que esta práctica puede tener más riesgos que beneficios.
Beneficios supuestos y realidades
La abstinencia eyaculatoria se ha puesto de moda en el mundo del fitness y el tantra, con supuestos beneficios como mayor producción de testosterona, mejor calidad del esperma y mayor vitalidad. Sin embargo, el Dr. Rodrigo García-Baquero, urólogo y andrólogo, asegura que "la mayoría de estas ideas son falsas". No hay evidencia científica que respalde estos beneficios.
Riesgos asociados con la abstinencia eyaculatoria
El Dr. García-Baquero advierte que la abstinencia eyaculatoria puede ser perjudicial para las enfermedades inflamatorias pélvicas, como la prostatitis y las contracturas de la musculatura pélvica. También puede provocar eyaculación retardada, una condición que genera frustración en los hombres y sus parejas.
El papel del orgasmo en la salud
Alcanzar el orgasmo está asociado con numerosos beneficios para la salud, como aliviar el estrés, el dolor y la tensión, y mejorar el sueño y la concentración. El Dr. Mariano Roselló, experto en medicina sexual y andrología, destaca que la eyaculación frecuente puede reducir el riesgo de cáncer de próstata.
