Calor extremo en España: la AEMET activa avisos amarillos en 11 comunidades

Alto calor en España y aviso de la AEMET en 11 comunidades

Una masa de aire cálido ha elevado las temperaturas máximas a más de 34 °C en gran parte del territorio peninsular. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido avisos amarillos por altas temperaturas en 11 comunidades: Andalucía, Aragón, Baleares, Castilla y León, Castilla‑La Mancha, Catalunya, Extremadura, Comunidad de Madrid, Navarra, La Rioja y Comunitat Valenciana.

Los avisos indican riesgo de estrés térmico, deshidratación y problemas cardiovasculares, especialmente en colectivos vulnerables como niños, mayores y pacientes crónicos. "Se recomienda limitar la exposición al sol durante las horas de máxima radiación y mantenerse hidratado", señaló el portavoz de la AEMET.

Detalles de la previsión y zonas con alivio parcial

La previsión diaria muestra que el descenso más significativo se producirá en el Cantábrico. Oviedo alcanzará una máxima de 25 °C, mientras que Bilbao bajará a 27 °C, una caída notable respecto a los 36 °C registrados el día anterior.

En contraste, el sur y el este peninsular mantendrán temperaturas elevadas. En Baleares, la costa oriental y el interior de Mallorca se esperan máximas entre 34 °C y 36 °C, con picos locales que superarán los 38 °C en los valles del Tajo, Ebro, Guadiana y Guadalquivir.

El noreste de Catalunya y Galicia verán una ligera disminución, pero seguirán por encima de la media histórica de mayo. En el resto del país, especialmente en la zona mediterránea, los termómetros podrían registrar nuevos incrementos, prolongando la sensación de verano.

Posibles evoluciones y recomendaciones para la población

Los modelos meteorológicos indican que el calor persistirá durante los próximos cinco días, incluyendo el fin de semana y el inicio de la próxima semana. Sólo Canarias, el noreste de Catalunya y zonas puntuales del Cantábrico experimentarán descensos notables.

Ante esta perspectiva, la AEMET aconseja adoptar medidas de protección: evitar actividades al aire libre entre las 12 y las 18 h, usar ropa ligera y colores claros, y emplear ventiladores o aire acondicionado cuando sea posible. En caso de síntomas de insolación, como mareos, náuseas o dolor de cabeza, se debe buscar sombra y consumir agua en pequeñas cantidades de forma regular.

Las autoridades locales están habilitando puntos de hidratación gratuitos en parques y plazas, y los servicios de emergencias refuerzan su disponibilidad para atender casos críticos. La población debe estar atenta a los boletines de la AEMET, que actualizará los avisos según la evolución de la masa de aire.

El calor extremo no solo afecta la salud, sino también la actividad económica. El sector agropecuario enfrenta riesgos de sequía, mientras que la demanda energética por el uso de aire acondicionado podría generar tensiones en la red eléctrica. Mantener la calma y seguir las recomendaciones oficiales será clave para minimizar el impacto social y económico de esta ola de calor.