Rafa Guerrero advierte que la infancia determina la salud mental adulta

Rafa Guerrero, psicólogo especializado en neuroeducación, declaró en el podcast Be Levels difundido en YouTube que la infancia marca la aparición de ansiedad y estrés en la edad adulta. Señaló que los adultos que sufren estos trastornos a menudo llevan una carga emocional originada en experiencias infantiles no procesadas.

El profesional explicó que, más que centrarse en los síntomas, es necesario indagar en lo ocurrido durante la niñez. "Más que centrarnos en lo que es el síntoma, deberíamos centrarnos en lo que pasó", afirmó durante la entrevista.

Cómo los traumas infantiles se traducen en problemas emocionales y conductuales

Guerrero describió varios efectos concretos de los recuerdos dolorosos de la infancia. Entre ellos, la baja autoestima, el insomnio y la dificultad para mantener relaciones de pareja. También citó los atracones alimentarios como una estrategia de fuga frente a la ansiedad no resuelta.

Según el psicólogo, los niños que no se sienten vistos por sus padres desarrollan "traumas invisibles" que se manifiestan años después en forma de pesadillas, terrores nocturnos o flashbacks. Estas manifestaciones alteran la capacidad de concentración y la productividad laboral.