Dermatólogo advierte sobre la primera exposición al sol y recomienda protección inmediata

El doctor José Luis López Estebaranz, dermatólogo de la Clínica Dermomedic, ha lanzado una alerta sobre el primer día de sol después del invierno. Advierte que la piel blanca está desprovista de melanina protectora y que una quemadura temprana aumenta el riesgo de cáncer.

Según el especialista, la protección debe iniciarse antes de que el sol toque la piel. Recomienda aplicar filtro solar de amplio espectro con factor SPF 30 o superior al menos 15 minutos antes de salir.

El filtro debe cubrir rostro, cuello, orejas y dorso de manos, áreas que reciben mayor exposición acumulada. Además, sugiere usar gafas de sol y sombrero de ala ancha para reducir la radiación directa.

En caso de que la exposición sea inevitable, el dermatólogo aconseja buscar sombra cada 30 minutos y evitar la hora pico (entre las 12 y las 16 h). La reaplicación cada dos horas es obligatoria, más frecuente si se suda o se entra al agua.

Cómo actúan los rayos UV y por qué la protección solar es esencial

La radiación ultravioleta se divide en UVB y UVA, con efectos diferentes sobre la piel. UVB provoca el enrojecimiento y la descamación visibles; penetra más profundo y altera el ADN, favoreciendo el envejecimiento prematuro.