
Frutas para perder peso sin elevar la glucosa, según el cardiólogo Aurelio Rojas
El cardiólogo **Aurelio Rojas** ha señalado en Instagram que el kiwi, las fresas, la granada y los arándanos ayudan a adelgazar sin disparar la glucosa. La recomendación se basa en sus efectos sobre la hormona GLP‑1, la fibra y los polifenoles.











