Simone Biles y la terapia: la clave para volver a los Juegos
En la cuarta edición del Future Health Event organizado por Sanitas, la gimnasta estadounidense Simone Biles confesó que la terapia fue decisiva para participar plenamente en los Juegos de Tokio 2021 y en los de París 2024. La entrevista, conducida por Yolanda Erburu, jefa de sostenibilidad y asuntos corporativos de Sanitas, se centró en la importancia de la salud mental como motor de rendimiento.
«No me avergüenza ir a terapia, todo esto me ayuda muchísimo y cada vez que tengo un evento me impulsa a dar mi mejor versión», afirmó Biles, quien añadió que la estabilidad mental es tan esencial como la preparación física.
Detalles del testimonio y su trayectoria olímpica
Biles recordó que, durante los Juegos de Tokio, se retiró de varias finales al experimentar los "twisties", un bloqueo mental que afecta a los deportistas de alto riesgo. «Dar importancia a la salud mental ya no es una debilidad, sino una fortaleza», declaró, señalando que la decisión de pausar su carrera le salvó de un colapso mayor.
Tras un año de trabajo con su equipo y terapia constante, la gimnasta volvió a la competición en 2024. En París, ganó tres medallas (dos de oro y una de plata), consolidando su regreso triunfal. Con 11 medallas olímpicas en total, siete de ellas de oro, Biles se reafirma como una de las figuras más laureadas de la historia de la gimnasia.
