Apertura del nuevo estudio MYND de Pilates Reformer en Madrid
Se inaugura hoy en el centro de Madrid el estudio MYND, especializado en Pilates Reformer y dirigido por la reconocida instructora Alegra Elmann. El centro nace bajo la marca del grupo d‑uñas, originario de Málaga, y abre sus puertas a partir del 19 de junio.
El método MYND combina Pilates Reformer, Barre y terapia de luz infrarroja para activar la musculatura profunda y favorecer la recuperación muscular. "Antes de empezar la clase ya sé cómo estás", afirma Elmann, que supervisa cada sesión con un análisis previo del estado corporal del alumno.
"Lo que lo diferencia de otras modas fitness es que tiene sustancia detrás: los resultados son visibles y medibles, y eso genera una fidelización brutal", explica la instructora, quien lleva más de 25 años estudiando anatomía y biomecánica.
Por qué el Pilates Reformer está ganando más adeptos que el gimnasio
El Reformer trabaja los músculos estabilizadores que el entrenamiento convencional suele pasar por alto. Al resistir los muelles, el cuerpo se ve obligado a activar el core y la musculatura profunda, mejorando la postura y reduciendo dolores crónicos. "El dolor te causa mala postura y compensaciones que hacen que cada vez te sientas peor", advierte Elmann.
Los usuarios describen la experiencia como "sentir el músculo que no sabían que existía" y destacan la combinación con la luz infrarroja, que según la instructora "favorece la vasodilatación, reduce la inflamación y ayuda al cuerpo a pasar del estado de activación al de descanso".
El auge del Pilates Reformer en España tras la pandemia
Tras la crisis sanitaria, la cultura del autocuidado se consolidó y el Reformer pasó de ser un nicho de élite a una tendencia mainstream. Cada vez más gimnasios y ciudades medianas incorporan el método como servicio diferencial, lo que indica que ya no es una moda pasajera sino un segmento consolidado. Según datos recientes, el 42 % de los barceloneses está suscrito a algún gimnasio, y el interés por modalidades menos agresivas como el Reformer supera al de los entrenamientos tradicionales (Barceloneses: 42 % abonados a gimnasio en 2025, el boom del fitness que supera a Europa).
El crecimiento se ve impulsado también por la popularidad en redes sociales, donde las sesiones fotogénicas y los resultados rápidos atraen a un público joven y a atletas de alto rendimiento. "Joseph Pilates decía que eres tan joven como flexible es tu espalda", recuerda Elmann, subrayando que la flexibilidad y la movilidad son ahora indicadores de salud.
Con la expansión del método, se espera que más ciudades adopten el modelo MYND, ofreciendo a la población una alternativa eficaz al gimnasio convencional y consolidando el Pilates Reformer como la opción preferente para quienes buscan bienestar sin sobrecargar el cuerpo.
Temas relacionados
Redactor de Deportes
Periodista deportivo. Cubre la Liga y la selección española de fútbol.
¿Te ha gustado este artículo?
Suscríbete a nuestro boletín y recibe las mejores noticias en tu correo cada día.
