La Dra. Cristina Petratti desmiente el mito de "comer menos y moverse más"

En una entrevista concedida a *Noticias de Última Hora, la médica de familia y miembro de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) afirma que el mensaje simplista genera culpa y dificulta el tratamiento. "Durante años se ha reducido todo a 'comer menos y moverse más', pero esto no solo es insuficiente, sino que además genera culpa en el paciente", subraya la doctora.

Por qué la obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial

Petratti explica que la obesidad no es una cuestión de voluntad, sino una patología del tejido adiposo reconocida desde 2016. El tejido adiposo puede inflamarse, perder oxigenación y liberar sustancias que alteran órganos, vinculándose a más de 200 enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión o hígado graso.

El abordaje actual combina cambios alimentarios, al menos tres sesiones semanales de entrenamiento de fuerza, apoyo psicológico y, cuando procede, fármacos o cirugía. Cada componente actúa sobre diferentes mecanismos: la dieta regula la ingesta calórica, la fuerza mejora la masa muscular y la psicología reduce la estigmatización.

Prevalencia de la obesidad en España y el mundo

Los últimos datos oficiales sitúan la tasa de obesidad en España en de la población adulta. Las proyecciones indican que, en diez años, este porcentaje podría alcanzar . A nivel global, más de de personas viven con obesidad, cifra que se prevé supere los para 2035.