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La OMS vuelve a poner en el foco la combustión del tabaco como la principal fuente de toxinas, mientras la FDA autoriza dispositivos de tabaco calentado como "producto de riesgo modificado".
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Jesus Gil Moreno
La fundación ha revelado los alimentos que aumentan el riesgo cardiovascular y los que ayudan a prevenirlo, una guía esencial para cuidar la salud del corazón.
Jesus Gil Moreno
Un estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology muestra que comer chocolate negro más de una vez a la semana baja hasta un 8 % la probabilidad de sufrir un infarto, una noticia que alegra a los amantes del cacao.
Jesus Gil Moreno
Antonio Gómez, nutricionista clínico, afirma que la fruta puede consumirse a cualquier hora, incluida la cena, y la FEC la respalda como aliada cardiovascular. Descubre por qué la fruta nocturna favorece la digestión y el corazón.
Jesus Gil Moreno
La fundación ha publicado un informe que revela los alimentos que ponen en riesgo tu salud cardiovascular y ofrece sustitutos fáciles para proteger tu corazón. Descubre qué evitar y qué incluir en tu dieta hoy mismo.
Jesus Gil Moreno
El cardiólogo **Diego Alarcón** asegura que subir escaleras equivale a correr a 10 km/h y aporta beneficios clave para el corazón, la presión arterial y la diabetes tipo 2.
Jesus Gil Moreno
Un entrenamiento de 10 minutos al día puede ser la clave para quemar grasa y proteger la salud. Según el experto en salud y fitness Marcos Vázquez, caminar no es suficiente para mantenerse en buen estado físico a largo plazo, y recomienda incorporar entrenamientos de fuerza y HIIT en nuestra rutina.
Javier Sánchez Torres